Ben je moe, overprikkeld of toe aan een pas op de plaats? Wil je even uit je hoofd, op adem komen, of simpelweg weer voelen wat er écht toe doet? Tijdens de Walk of Life ben je drie ochtenden in de natuur met een kleine groep mensen die net als jij even wil vertragen. We wandelen, staan stil, delen verhalen en doen eenvoudige oefeningen die je helpen om ruimte te maken in je hoofd, lijf en hart.
Deze 3-daagse is er voor jou. Als je vastloopt. Als je herstellende bent. Als je een duwtje in de rug kunt gebruiken. Of gewoon behoefte hebt aan frisse lucht, aandacht en verbinding. Je bent van harte welkom.
👣 HOE ZIET HET ERUIT?
Van 10 t/m 12 oktober 2025 wandelen we drie ochtenden samen in een groep van maximaal 10 deelnemers, begeleid door mij als ervaren stress- en vitaliteitscoach. Elke ochtend starten we om 09.30 uur en sluiten we rond 12.30 uur af op een locatie in de natuur bij jou in de buurt.
We starten op vrijdag met kennismaken, vertragen en voelen. Op zaterdag staat de wandeling in het teken van verdieping, contact en zelfinzicht. Op zondag sluiten we af met het oog op de toekomst: wat neem je mee, wat laat je achter en hoe zet je jouw stappen verder?
Je hoeft geen traject aan te gaan, geen lange gesprekken te voeren of iets op te lossen. Je hoeft alleen jezelf mee te nemen en je wandelschoenen.
📬 Meedoen?
De Walk of Life is een landelijk burgerinitiatief dat mentale en sociale steun laagdrempelig en dichtbij wil maken. Het is kosteloos en toegankelijk voor iedereen. Inschrijven kan vanaf 1 juli 2025.
Wil je op de hoogte blijven of alvast je interesse laten weten?
Stuur me een berichtje via jantine@10vitaal.nu of houd deze pagina in de gaten.
Meer info over de landelijke actie vind je op walkoflife.nl/3-daagse